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经开教师走进皖江电力开展心灵对话

作者: 周攀    发布时间:2018-03-14 12:02:02   来源: 原创    点击:

为增强员工心理保健意识,引导员工学会正确地进行心理调节,缓解心理压力,发现生活之美,3月8日下午,国家三级心理咨询师、安庆市心理健康教育学科带头人、石化一小校长肖珩受邀走进皖江电力公司开展心理健康教育专题讲座。公司纪委书记、工会主席刘涛出席并主持讲座,公司女工和青年员工代表共计40余人现场聆听讲座。

肖珩以《心灵种树?让您成功而高贵》为题,从什么是心灵种树、怎样心灵种树、如何实现心灵种树三个方面进行讲解。讲座结合动画、视频等鲜活事例向大家讲授了心理学的知识,原理和应对压力的方法和技巧,帮助大家认识压力,增强心理调适能力,通过有效、科学的方式缓解压力,对自己进行科学管理,朝着健康、积极的方向成为健康快乐的人。

讲座结束后,女工和青年员工代表纷纷表示获益匪浅,也意识到阳光心态对生活及工作的积极影响,表示在今后的工作和生活中,将会努力调整自己的情绪和状态,以更加积极的心态面对生活、努力工作。

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